Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年3月27日星期五

長期睡眠不足或熬夜恐致「肺纖維化」

新冠肺炎疫情延燒，而出院的患者肺部出現不可逆的「纖維化」，造成肺部功能嚴重下降，也讓大家非常的擔憂跟緊張，台大兒科醫師吳其穎就直言，肺纖維化就是「肺部被炸得坑坑疤疤」。

但除了得到新冠肺炎之外，一直以來都是平日熬夜、假日補眠的生活型態，肺部壞死的機率也會提高3倍，一篇刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，睡眠不正常的人，罹患不可逆疾病「肺纖維化」的機率會變成2～3倍。