Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年3月21日 星期六

分享—包裝米保存應注意事項

記者陳鳳麗/南投報導〕台灣近日有民眾搶購米、麵等物品,草屯鎮農會表示,不用搶供應量很充足,建議白米買回家要趕快吃掉,放太久又保存狀態不好會長米蟲,有放脫氧劑的米,室溫下可存放10個月,若是真空包裝的米,建議可先放冷凍庫1週讓蟲卵死掉再拿出來放在陰涼地方。
草屯鎮農會是南投縣的「米倉」,稻米生產面積最大,稻米產量也多,該會在全聯通路販售的「台灣越光米」,近兩週供應10萬包,目前還在趕工包裝中。
草屯鎮農會表示,白米存糧真的很足夠,存在農會倉庫的公糧就有8000多公噸,而供應餐廳自助餐的大包裝米也因外食減少叫貨量減少,因此大家可放心白米絕對是足夠的。
草屯鎮農會人員指出,買回家的白米最好能趁新鮮趕快吃掉,若買的白米無法很快吃掉,就要掌握貯存要訣,否則可能自己還沒有吃,就被米蟲分食了。
農會人員建議,要防止白米長蟲,若是真空包裝的小包裝米,一下子沒有辦法很快吃完,可先放在冷凍庫內冰凍1週,讓可能有的蟲卵凍死,再把該包米拿出,換其他包冷凍。
若是白米有放脫氧劑的,買回去室溫下可放10個月,就不需要放冷凍庫,但若是一般塑膠袋裝的,則不要放冷凍以免水氣進到袋內反而讓白米受潮。
農會人員也提醒,若包裝袋開封後放進冷藏庫,因為該包米的水份會增加,就要一直放在冷藏庫,且儘快將該包米吃完。

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