Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年1月24日 星期五

武漢肺炎相關—口罩脫下及丟棄時該注意事項

大陸新型冠狀病毒席捲當地,亞洲各國也紛紛出現確診案例,台灣目前已有3名患者確診,眼看疫情越演越烈,台灣民眾出現時紛紛戴上口罩防止病毒入侵;然而,有醫師指出,當大家都在談論如何戴口罩的同時,其實「脫口罩」也是很重要的!
陳志金在個人的臉書粉專「Icu醫生陳志金」表示,若不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,那麼口罩就是白戴了;當你脫口罩時,不小心摸到沾有口沫的地方或是口罩表面時,然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼病毒便有機會入侵你的身體。
至於丟棄口罩,陳志金提到,如果是在感染區工作的醫療人員用完口罩準備脫去時,千萬不要摸到口罩面,拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟,丟完就要「馬上洗手」!就連一般民眾也是比照辦理,建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶,方便民眾到醫院探視有潛在呼吸道傳染病的患者後,能將口罩直接丟棄,不要將口罩收起來,打算下次再用,或是隨手揉一揉直接丟到一般垃圾桶。
陳志金點出,除了如何正確「戴好口罩」、「脫口罩」以及「丟棄口罩」外,更重要的就是勤洗手,「打噴嚏或者咳嗽,用手摀著口鼻以後,需要立即去洗手,以免把手上的口沫污染到其他地方。在外面(尤其是醫院)按電梯、接觸過手扶梯、樓梯的扶手、門把後,都要洗手!反正,如果不能確定的,就是再洗手!」

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