Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年12月27日 星期五

處理傷口的正確認知/優碘並非每次必用

許多民眾若不慎受傷流血,會習慣用優碘等消毒保護傷口,但這其實是已經過時的觀念!對此,《微笑醫師網》就分享5個處理傷口的錯誤方法,提醒民眾若不當使用優碘,反而會導致傷口癒合變慢!

1、每次換藥都要塗優碘
《微笑醫師網》表示,優碘的殺菌效果強,可以在15秒內殺死濾過性病毒、細菌、黴菌等,主要用於不乾淨傷口的消毒殺菌,因此若是乾淨或換藥的傷口,其實就不需要再使用優碘。另外,醫學研究也發現,優碘這類的消毒劑都有細胞毒性,會傷害肉芽組織的生長,反而不利傷口的癒合。
2、燙傷水泡可用人工皮嗎?
人工皮主要用途是保持皮膚的溼潤,加快傷口表皮化的速度並隔絕皮膚表面的細菌,所以燒燙傷的水泡沒破時,建議不要選擇使用人工皮,因為更換人工皮時容易把水泡撕破;可以等到水泡破掉且表皮不在時,再採用人工皮加速傷口癒合。
3、傷口就要擦抗生素藥膏
抗生素藥膏容易讓細菌產生抗藥性,因此《微笑醫師網》就提醒,除非傷口已發生感染,否則不要輕易使用抗生素,此外,若濫用抗生素藥膏,還恐影響到皮膚表面的益生菌定殖。
4、除疤產品與藥膏和人皮工同時用
據了解,一般含矽膠或是洋蔥萃取物的除疤產品,必須要在傷口已癒合後才能使用,否則反而會不利於傷口癒合的速度;不過若是含Acexamic acid或雷公根藥膏,就可以在傷口尚未癒合時使用。
5、棉花棒可否直接擦拭傷口?
不少民眾使用棉花棒清潔或擦乾傷口時,會來回擦拭傷口,但事實上使用「滾動」的方式清潔或擦乾會更好,因為這樣比較不會拉扯到傷口,減少彼此的切力。

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