Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年12月26日 星期四

流感和一般感冒如何區分?

流感 v.s 一般感冒,哪裡不一樣? 
也有許多民眾好奇,究竟「流感」和「一般感冒」哪裡不一樣?
台灣感染症醫學會理事長暨台大小兒部主任黃立民先解釋,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,流感病毒分為A、B及C型,「A型和B型幾乎每年都會引起季節性流行,C型則以輕微的上呼吸道感染為表現,且一般不會造成流行。」而感冒的致病原是多達數百種的不同病毒。
那要怎麼區分?
黃立民表示,流感症狀通常包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦等,高危險群病患可能還會引發嚴重併發症,甚至導致死亡,最常見併發症為肺炎,其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。
「和一般感冒相比,流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,且通常症狀發作較突然,痊癒所須時間比一般感冒長,約需1-2週甚至數週才能完全恢復,且易引發併發症。」他指出。
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流感和一般感冒的差別。(圖片來源/陳稚華製表)
該如何做,才能有效對抗流感?黃立民建議遵照疾管署的3招:
1.接種流感疫苗:為預防流感最有效的方式,尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群及學童與醫護人員等高傳播族群。
2.生活好習慣:注意手部衛生及咳嗽禮節、生病在家休息、維持正常作息。
3.有流感症狀立即就醫,依醫囑服用藥物。
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