Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年9月6日 星期五

中秋烤肉夯,分享烤肉秘密武器---「黒麥啤酒㷈肉」

顛覆想像  「黑麥啤酒㷈肉」成減癌食材 致癌物秒減53%

記者華舜嘉、趙國瑞/採訪報導
烤肉容易產生致癌物質多環芳香烴PAHs,但要如何減少這種化合物?其實從一開始醃肉就能大幅降低這種風險,方法顛覆你我既定印象,那就是拿「酒」來醃肉,其中又以黑麥啤酒效果最好,能減少生成多環芳香烴高達53%!

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