Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年8月11日 星期六

分享--「冰淇淋」融化後再回冰易滋生「李斯特菌」

酷熱夏天,不少人喜歡吃上透心涼的冰淇淋,當消暑首選。不過,很多人不知道,沒吃完的冰淇淋,如果再冰回冰箱,只要冰淇淋曾有融化現象,就容易被環境中的李斯特菌汙染。輕者可能上吐下瀉,抵抗力較弱的像是老人或幼兒等族群,嚴重可能會感染腦膜炎,專家建議,要吃冰淇淋,最好吃多少拿多少,才能避免滋生細菌。 

捧著 桶裝 冰淇淋,大口吃冰,酷暑天氣 真讓人 瞬間涼快不少,但一次吃不完怎麼辦?檢視一下,你是不是也會再冰回冰箱,小心,這樣退冰再回冰的NG做法,恐怕會讓你的冰淇淋,滋生細菌。專家指出,冰淇淋退冰後,可能會讓 李斯特菌 潛藏其中,因為李斯特菌,在5度到45度的環境中, 都能生存。這時候,只要融化的冰淇淋再回冰,就容易被「李斯特菌」所汙染。輕者,可能是食物中毒,上吐下瀉,嚴重可能會變成腦膜炎,尤其是這些族群,得特別當心。專家建議,冰淇淋的正確保存法,應該是吃多少拿多少,或是乾脆一次吃完,避免融化後再回冰。才能降低,病從口入的風險。

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