Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年6月4日 星期一

你經常戴耳機?小心突發性耳聾




耳聾的年輕人真的越來越多!近日,在中國大陸福州一名大二女學生,熬夜玩抖音、刷綜藝節目,一夜醒來就突然聽不見了!
誰偷走了這名19歲女大聲的聽力?據《東南快報》報導,這名女大生除上課外,不管是走路、上廁所、吃飯、睡覺,一天到晚都喜歡戴著耳機聽音樂、刷抖音或者玩遊戲。最近她還因為迷上一檔綜藝節目,更是把耳機音量開得很大聲,她也經常連什麼時候睡著都不知道。
發病前,這名女大生開始感覺右耳經常有尖銳的耳鳴聲,剛開始也不在意,沒想到,耳鳴越來越明顯,直到上週一天起床後發現右耳完全聽不到聲音,不管誰跟自己說話,聲音都像是從很遠的地方飄過來的。她嚇壞了,趕緊到福州市第一醫院耳鼻喉科就診。
隨後,該院耳鼻喉科主任醫師孫麗清經過詳細的問診和檢查,當即就要求她小王盡快住院治療。「她屬於突發性耳聾,如果沒在治療的黃金時間內控制症狀,受損的聽力很可能難以逆轉」,所幸,經過10天左右的積極配合治療,女大生聽力基本恢復正常。
孫麗清說,聽力下降以往是老年人好發疾病,但是現在也經常出現在年輕患者身上,特別是突然性耳聾並不少見。她指出,聽力受損通常是一個長期、緩慢的過程,長時間佩戴耳機,尤其是入耳式的耳機,會對耳道有一個壓迫作用,時間長了對耳朵有一個很大的損害。
再加上長期熬夜或者勞累會影響到內耳的供血循環,在這種情況下繼續損傷,聽力會下降非常明顯。她說,大多數的突發性耳聾無法明確病因。但不良的用耳習慣以及長期壓力大、勞累、生活不規律等是突發性耳聾誘發因素。
她也提醒,如果持續使用耳機,應該每隔半小時拿掉耳機,讓耳朵適當休息一下,同時避免聽著耳機入睡的習慣。

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