預防中暑小撇步
〔記者林彥彤/台北報導〕全台熱到爆!農委會提預防中暑的5個小撇步,分別是躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫,呼籲農友在從事田間工作時,要特別預防中暑的發生,做好預防中暑的各項措施。
農委會指出,躲太陽,一天當中早上10點到下午2點是太陽最烈的時候,農友應儘量避免這段時間的長時間外出工作。隨時補充水分並且儘量穿著淺色寬鬆衣服,保持通風。另外記得佩戴斗笠或帽子來遮陽,保護好自己之餘,也留意周遭附近其他農友的情況,互相照應。
農委會提醒農友,如果遇中暑情形發生,記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」,儘快至陰涼處,將衣物鬆脫、用水擦拭身體及搧風來散熱,另外可補充加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質,但若有意識不清情況,則應避免進食,請儘快就醫。
標籤: 中暑
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