預防中暑小撇步

〔記者林彥彤／台北報導〕全台熱到爆！農委會提預防中暑的5個小撇步，分別是躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫，呼籲農友在從事田間工作時，要特別預防中暑的發生，做好預防中暑的各項措施。

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  天氣熱，農委會告訴農民防中暑小撇步。（資料照，記者花孟璟攝）

農委會指出，躲太陽，一天當中早上10點到下午2點是太陽最烈的時候，農友應儘量避免這段時間的長時間外出工作。隨時補充水分並且儘量穿著淺色寬鬆衣服，保持通風。另外記得佩戴斗笠或帽子來遮陽，保護好自己之餘，也留意周遭附近其他農友的情況，互相照應。

農委會提醒農友，如果遇中暑情形發生，記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，儘快至陰涼處，將衣物鬆脫、用水擦拭身體及搧風來散熱，另外可補充加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質，但若有意識不清情況，則應避免進食，請儘快就醫。