分享--冬天暖身熱飲DIY

肉桂咖啡、薑汁撞奶茶夯飲品，自己DIY嘛也通！

衛福部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，明天跨年是冷天，民眾出門前，喝杯暖暖的咖啡或牛奶，咖啡中加些許肉桂粉，能增強血液循環及增強保暖作用；牛奶中加些許老薑粉或胡椒粉、肉桂粉，能促進末稍循環，刺激胃部消化，達到暖身抗寒保健效果。

林慶鐘指出，急速的低溫，輕者導致感冒，嚴重者胃潰瘍出血、心肌梗塞和中風，肉桂咖啡、薑汁撞奶茶等知名飲品，民眾在家可以自行料理，可以增加身體熱量循環，提升免疫力。

不過，上火長青春痘的人，以及身體有大面積潰爛的人，不適合咖啡加肉桂粉，牛奶加老薑粉的作法。（蕭夙眉／台中報導）