Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
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2014年7月23日 星期三

「路跑」越跑越不健康--PM2.5含甲酫易致症

〔本報訊〕

近年台灣民眾風靡路跑活動,但如果馬拉松舉辦在市中心,空氣品質差,民眾跑步可能得不到健康,反而暴露在致癌環境中。日本研究指出,首次確認細懸浮微粒(PM2.5)中含有甲醛,具致癌性,長期接觸恐引起慢性呼吸道疾病。

台灣民眾風靡路跑,但研究發現,細懸浮微粒(PM2.5)含致癌甲醛,若長時間接觸,恐有致癌風險。(資料照,記者佟振國攝)
《日本共同社》引述熊本大學教授戶田敬的研究發現,即使氣體的甲醛被吸入體內,頂多到達氣管,不過,若甲醛與細懸浮微粒結合,就容易到達肺部,並且殘留其中,進而引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核基因突變等疾病。
甲醛是無色、但具強烈刺激氣味的氣體,會刺激皮膚及黏膜,可能會造成水腫、發炎或潰爛,長期在空氣不流通的環境下接觸高濃度甲醛,將增加罹癌風險。細懸浮微粒則是空氣中直徑小於或等於2.5微米粒子,容易附帶有毒或有害物質。
近期台灣掀起一陣路跑風,每年全台超過6百場路跑活動,為求方便,多數路跑在城市舉辦,而空污早已被世界衛生組織(WHO)列為一級致癌物質,若輕易忽視空氣中的細懸浮微粒,長期下來可能得不償失。

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