年輕人久站… 得退化性關節炎

退化性關節炎不再是老年人的專屬疾病

骨科門診發現，退化性關節炎患者有年輕趨勢，例如久站的櫃姐、空姐及護理人員，都成了退化性關節炎的高危險群。醫師警告，如果膝關節使用不當，提早退化機率將大幅提高。

歐美研究資料顯示，成年人一天內站立時間超過8至10小時，或是不休息連續站立超過兩小時，日後罹患退化性關節炎的機率遠比一般人高出1.5倍。

高雄義大醫院院長杜元坤表示，以前退化性關節炎患者都是50、60歲以上，但現在不少人年紀輕輕，才30、40歲就罹患退化性關節炎，膝關節就提早老化，主要原因在於不當使用膝關節。他提醒，如需久站，務必每小時就活動五分鐘，以免膝關節軟骨受傷。

杜元坤指出，院內一名30歲護理師最近就因為膝蓋痠痛，而到門診求助，檢查發現已經是第二期退化性關節炎，膝關節明顯增生骨刺，必須接受復健，以緩和疼痛感。

杜元坤強調，護理人員幾乎都站立工作，對膝蓋的傷害很大。另外，因工作需要，櫃姐、空姐的膝關節都比較容易提早退化。

他提醒，最近正值選舉熱潮，許多熱心政治的民眾參加造勢活動，一站就是幾小時，候選人與選民久站不休息，都是罹患退化性關節炎的高危險群。

在治療方面，初期退化性關節炎患者，一般會以休息吃藥、適度運動等治療方式為主。如達到中度以上，則建議採用止痛藥、非類固醇消炎藥和玻尿酸，或是注射玻尿酸來改善症狀。但不建議長期服用非類固醇消炎藥或止痛藥。重度關節退化者，則需外科手術來改善症狀。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6753587.shtml