Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年10月25日 星期二

研究:失眠者 心臟病發風險高

睡不著覺的夜裡要煩惱的事情似乎還有更多,挪威研究今天表示,為失眠所苦的人,心臟病發作機率較一般人高27%至45%。

研究報告刊登在美國心臟學會(American HeartAssociation)旗下的「循環雜誌」(Circulation)。研究報告的作者呼籲,約1/3人表示他們有睡眠問題,應該尋求醫師協助。

主導研究的德倫希姆(Trondheim)挪威科技大學公共衛生學系(Norwegian University of Scienceand Technology Department of Public Health)的勞桑德(Lars Erik Laugsand)表示:「睡眠問題很常見,且相當容易治療。」

勞桑德又說:「明瞭失眠及心臟病發作間的關聯,並在症狀出現時找醫生諮詢,至關重要。」

研究數據來自1995至1997年間,接受全國失眠症狀調查的5萬2610名挪威成年人。

在那之後的11年間,研究員透過醫療紀錄及挪威全國死亡原因登記中心(National Cause of DeathRegistry)發現,2368人首次有心臟病發作。

在調整年齡、性別、婚姻狀況、教育水平、血壓、膽固醇、糖尿病、體重、運動、輪班工作、抑鬱及焦慮等因素後,研究員發現,睡眠障礙族群心臟病發作的風險最大

http://tw.news.yahoo.com/研究-失眠者-心臟病發風險高-113509068.html;_ylt=ArKFUxx6y7tw5GF_KNpNb4YGqdF_;_ylu=X3oDMTQxaGxpdmM4BG1pdANMYXRlc3ROZXdzIExpc3RpbmcEcGtnA2ViZWU0ZTA5LTQ3ZDctMzY5MC05NDI4LTI0MGNmMWE1Y2FhMARwb3MDMwRzZWMDTWVkaWFTdG9yeUxpc3QEdmVyAzM4NDY0NjAwLWZlZmYtMTFlMC1iN2YzLTc3N2U5NTdiMmZiYg--;_ylg=X3oDMTI0dWswY2R2BGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A2hvbWV85paw6IGe57i96Ka9BHB0A3NlY3Rpb25z;_ylv=3

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