Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年10月21日 星期五

食品保存術

【摘自《食品保存術最新版》,食品保存研究會 著,聯經出版】

***絞肉保存撇步大公開

***運用金屬托盤急速冷凍

像肉和魚這種水分多的食材,慢慢冷凍會破壞細胞膜,之後解凍,美味及營養都會流失。急速冷凍才是處理的鐵律。金屬托盤可以快速傳遞冷度,食材包覆保鮮膜、放入托盤,放進冷凍櫃就可急速冷凍

***帶殼貝類可不可以冷凍?

***高麗菜怎樣維持2週新鮮?

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