Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2010年3月10日星期三

櫻桃去籽器

所有水果中，櫻桃所含的鐵質極其豐富，每百克果肉中鐵的含量草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居水果之首。另外含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等，多食用可助補血並幫助腸胃功能。

而且微酸帶甜，是許多人喜愛吃的夏令水果。美國網站賣了好幾款【櫻桃去籽器】，讓吃櫻桃變成可以不用吐櫻桃籽，一顆接一顆吃個不停！

《..內容詳..》

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