Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2024年10月7日 星期一

食材/「酪梨」常見品種

 

產季由夏至秋 吃酪梨前先來認識國內10大品種


竹崎早生:產期7-8月。後熟果皮顏色為綠色,果重約650-800克,含油量5-8%。

台農2號綠金:產期7-9月。後熟果皮顏色為黃綠色,果重約290-500克,含油量11-14%。

厚兒:產期11-1月。後熟果皮顏色為暗綠色,果重約568-852克,含油量12-20%。

秋可得:產期12-2月。後熟果皮為暗綠或淡綠,果重約680-1140克,含油量10-15%。

黑美人:產期6-7月。後熟果皮顏色為暗紅色,果重約564-668克,含油量5-10%。

嘉選4號:產期6-7月。後熟果皮顏色為暗紫紅色,果重約360-630克,含油量8-14%。

紅心圓:產期7-9月。後熟果皮顏色為紫紅色,果重約500-650克,含油量5-10%。

嘉選2號:產期8-9月。後熟果皮顏色為紫紅色,果重約450-550克,含油量7-11%。

台農1號紅甘:產期9-11月。後熟果皮顏色為暗紫色,果重約410-690克,含油量10-14%。

十月紅:產期10-11月。後熟果皮顏色為暗紫色,果重約820-1100克,含油量5-8%。

𨍭載自