Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2024年5月16日 星期四

電費相關/「省電」大分享/冷暖氣、除濕機、電扇丶家用電器⋯

 「省電」大分享/冷暖氣、除濕機、電扇丶家用電器⋯

電風扇怎麼挑?台電傳授3個內行挑選訣竅


電風扇從小吹到大,你知道可以用扇葉的數量來挑選電風扇嗎?台電粉絲團發文表示:「大家有沒有發現市面上電風扇有三片、四片、五片、七片、九片扇葉,差別在哪?選幾片的好?其實依需求及使用環境來選擇唷!」

台灣節能標章分為1至5個等級,數字越大、耗電量也越大,因此台電也建議,購買家電時選擇節能標章1級的產品最省電,同樣的狀況下耗電量會比較低。


  1. 喜歡風吹起來較柔和且安靜→選擇扇葉多的電風扇

  2. 想更省電→選DC直流

  3. 喜歡吹大風的人→選擇扇葉少的電風扇


總結來說,可以用電風扇的扇葉數量來挑選電風扇

  • 扇葉數量多:葉片震動小、風切聲小、風較柔和
  • 扇葉數量少:葉片震動大、風切聲大、風力強

3.不必開整天,除濕機這樣用最好

林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈指出,想要讓除濕機有最佳除濕效果,不是放在牆壁邊,而是應該放在房間的正中間,並把家中的櫃子都打開,減少封閉空間的濕度。那究竟要除到什麼程度才夠呢?譚敦慈表示,只要溼度計顯示在65%以下,人體感到舒適就行,太乾可能導致生理不適,可以斟酌調整。

最後,鄭明偉則建議,如果像上班族這樣整天下來只有晚上才會待在家的話,在晚上10點半到隔天早上7點半的離峰時間內使用除濕機,省電費效果一級棒!

4.除濕時旁邊不要放水