Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2023年4月29日 星期六

胃疾/「胃癌」VS.「幽門桿菌」

 「胃癌」VS.「幽門桿菌」

幽門螺旋桿菌5大症狀

黃郁純表示,幽門螺旋桿菌會分泌出破壞胃黏膜保護功能的物質,使得胃容易發生各種病變,但其實人體內充滿了各式菌種,像是腸胃中各種菌種大家和平共處,但一旦失衡,幽門螺旋桿菌會造成的症狀大致上如下:

1.噁心想吐:日積月累的消化性潰瘍造成疤痕組織阻塞胃或腸,阻止排清食物,導致噁心甚至食慾不振。

2.打嗝:胃壁發炎或幽門螺旋菌感染有關,多伴有其他症狀如俗稱「火燒心」的胃酸倒流。

3.腹脹脹氣:腸胃產生過多的氣體,導致腹部飽脹或肚皮向外拉緊的感覺。

4.腹痛與腹悶:腹痛是消化性潰瘍常見的症狀,通常飯後2至3小時或半夜空腹時感到灼痛。

5.胸悶與灼燒感:會分泌出破壞胃黏膜保護功能的物質,使得胃容易發生各種病變,往上產生灼燒感。

黃郁純補充,其他症狀像是細菌在胃裡不易被胃酸殺死,影響消化功能,就可能導致口腔細菌孳生,舌苔變厚、有口臭等問題。

完整服用抗生素 避免菌種產生抗藥性

黃郁純表示,假如有長期胃痛、胃脹、消化不良、食慾差等,應及早就醫,現階段的治療非常簡單,主要就是透過抗生素殺光,但多數人使用抗生素的方式都是吃到一半覺得好了就不吃,之後有需要再吃,這就導致菌種的抗藥性,類似在體內煉蠱愈煉、壞菌愈強(所以抗生素用藥請聽從醫師指示完整吃完一個療程),但這還不是最嚴重的。

她指出,現在上班族抗生素與止痛藥的濫用,不僅影響到胃部,更破壞了腸道微生物種的平衡,而除了消炎止痛藥外,像是抗生素、阿斯匹靈等也有可能造成直接性的黏膜破壞,造成潰瘍。

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