牙疾相關/「牙痛」該熱敷還是冰敷？

「牙痛」該熱敷還是冰敷？

牙痛時熱敷跟冰敷常是大家搞混的事情，因為敷對能止痛消腫，但敷錯反而會變嚴重。

冰敷：突然牙痛或是剛拔完牙48小時內可以冰敷。拿冰枕或是冷凍的飲料敷在臉頰即可，每次10分鐘就要休息。適用於紅、腫、熱、痛的急性期炎症反應，能局部降溫，避免發炎反應擴散。例如：急性牙髓炎、牙齦發炎。

熱敷：如果剛拔完牙1天內熱敷較容易出血，因此建議術後的第3天或直到拆線、傷口復原可熱敷。建議可使用熱水袋或暖暖包都是很好的熱敷工具，一次10分鐘。在術後復原期間，局部體溫升高能使血管放鬆，加速傷口修復。

黃文龍提醒，冰敷和熱敷時間約10分鐘為宜，避免燙傷或凍傷。此外，冰敷時別直接含冰塊，過度冰敷反而會讓敏感的牙神經疼痛，且也不要在睡覺時冰敷、熱敷，如果睡著容易凍傷或燙傷。

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