Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2023年2月16日 星期四

健康相關/「失智症」十大警訊

「 失智症」十大警訊

失智症十大警訊

1.記憶力減退到影響生活:常常重複發問、重複購物,容易忘記近期發生的事,像是忘記自己有沒有吃藥。

2.計畫事情或解決問題有困難:如無法處理每個月都在管理的帳單。

3.無法勝任原本熟悉的事物:例如數學老師對於加減算數常出錯。

4.對時間、地點感到混淆:在自家周圍迷路而找不到回家的方向。

5.有困難理解視覺影像和空間之關係:例如誤認鏡子中的自己是另一個人。

6.言語表達或書寫出現困難:例如忘記用來寫字的工具叫做筆。

7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力:例如拖鞋放在被子裡、衣服放到冰箱裏找不到。

8.判斷力變差或減弱:例如過馬路不看紅綠燈。

9.從職場或社交活動中退出:變得比較被動,對各項活動及嗜好失去興趣。

10.情緒和個性的改變:易出現不尋常生氣或激動反應、疑心病重、口不擇言等。

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