Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年12月8日 星期二

心血管/預防高血壓從日常作息做起

                          預防高血壓從日常作息做起

日醫起床先握毛巾2分鐘 30年來從未高血壓

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