Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年8月9日 星期日

食材/「香菜」暗藏農藥危機,如何清洗及保存

 香菜」暗藏農藥危機,如何清洗及保存

香菜暗藏的食安危機

一年四季都有產的香菜價格不貴,撒上一大把讓人胃口大開!不過一般香菜都不會先煮過,沖洗後便直接入醬料、灑在湯品中或夾餡食用,雖然爽脆好吃,卻也暗藏了食安危機。

桃園及高雄市衛生局都曾在生鮮超市中稽查到香菜農藥超標,甚至含有 6 種不合格農藥的新聞,創下近 3 年來單一蔬果殘留最多種農藥紀錄!若非政府稽查,一般民眾無從得知農藥殘留的問題,不小心就把農藥吃下肚。該怎麼解決或預防?好好清洗是重點,用對方法就能去除農藥

PLUS 保存撇步

沖洗好的香菜若沒有要馬上使用,建議可以泡水後放入冰箱冷藏保存

買回家的香菜先挑掉枯黃的葉片,裝進保鮮盒中,倒入可以蓋過香菜根部的足量冷水,上蓋後放進冰箱冷藏,每2~3天更換一次盒內的清水,約能夠保存約2~3周。每次料理時取用需要的用量,並順手把發黃的葉子取出,就能延長保鮮,且保留住完整香氣!