covid-19肆虐，在外運動丶行走應注意事項

covid-19肆虐，在外運動丶行走應注意事項

疫情指揮中心不斷提醒，新冠肺炎防疫期間，一定要保持「社交距離」1～2公尺，不過這是停止走動時的定點距離，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，在運動或走路行進中會產生風速，此時的社交距離又得另外定義了。還有，走路時若遇到有人咳嗽，是否會被飛沫傳播到？應該走在哪個方位比較好？

胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，目前在COVID 19流行下，有些人難免仍會和同好到戶外運動走路、跑步、騎單車，做一些健康的運動增強體力，但這些運動進行時，其實仍然要有安全距離。

黃軒引述比利時KU Leuven和荷蘭TU Eindhoven兩間大學學者的共同研究結果：研究人員模擬人在運動（行走和奔跑）過程中，噴射出飛沫顆粒，這些飛沫顆粒的出現，在三個不同方向位置下（並肩一起、後背對角的後方和直接在背後方）是否會被飛沫傳播到：

當某人在奔跑中呼吸，打噴嚏或咳嗽時，散佈出來的飛沫，大顆粒的會快速落下，但其他較小的飛沫顆粒會殘留在空氣中，而這些飛沫產生在運動中時，和你一起運動的人是否也易得到傳播機會？

當一個人往前跑步、走路或騎單車，一定會產生對流風速，往你的背後吹散過去。這就像飛機、遊船產生滑流（slipstream）的原理。大量未掉落的較小顆粒飛沫，就會隨滑流奔跑在你身後，而當你背後的人若穿越過這團飛沫，他被傳播的機會就很高。

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