Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年1月3日 星期五

醫療新知—「竹炭排毒」是假的,美國FDA公告少吃這種黑色食物··


【早安健康/余宗翰報導】黑色食品近年來常被用做行銷噱頭,竹炭麵包、竹炭冰淇淋這些黑色食品一直是社群媒體上的吸睛美食。而且這加入炭粉的食品還被部分業者定位為健康食品,標榜研細的炭粉可以吸附人體內的有害毒素,十分有話題性。 
真的是這樣嗎?其實將炭粉加入食品裡在美國是違法的,美國食品藥品監督管理局(Food and Drug Administration 下面簡稱FDA)從未將炭粉列為合法的食品添加物或著色劑,只是仍有許多商家游走於法律邊緣販賣黑色商品。近年紐約市開始加強搜檢,一些不遵從法令的商家被迫銷毁違法商品,損失數萬元。 

活性炭、炭粉等物質被美國政府定位為「摻假食品」

今年5月FDA公開表示,美國市面上有許多商家推出添加活性碳的食品,包含漢堡、披薩、冰淇淋、飲料等;然而,美國法規從未核准活性碳作為食品著色劑。在美國,活性碳食品依法會被視為「摻假食品」;如果要將竹炭、活性碳等物質用作食品顏色添加劑,需要通過申請程序、獲得上市的批准,才可以販賣。 (編輯推薦:遠離食品添
加物6原則,營養師不碰這道) 
FDA指出,使用活性碳、炭粉可能會有一些食安問題,包括: 

  • 原料難掌控:可能使用木頭、骨頭、椰子殼等來源無法掌控的材料,可能存在重金屬或其他雜質。
  • 恐含有致癌物:在高溫的製作過程中,可能產生多環芳香烴,而多環芳香烴是已知的致癌物質。
  • 未知的風險
目前,台灣跟美國一樣都未將活性炭列為合法添加物,但對於炭粉的規範較為寬容
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