Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年10月22日 星期二

醫療新知---「糖尿病前期」有四項危險指標,研究發現藉由每天曬十五分鐘的太陽可逆轉⋯

隨著每天一杯含糖飲料的飲食習慣越來越多,糖尿病已經開始成為台灣新一代的國病,而且開始年輕化,甚至連國中、國小的學童也開始面臨糖尿病的風險。不過其實研究發現,維生素D跟胰島素阻抗很有關係,所以補充足夠的維生素D,其實可以幫忙改善胰島素阻抗⋯

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