小心！非必要服用抗生素將傷及全身免疫力

很多人以為腸道菌相失調，不過就是消化吸收不良，實際上影響不只如此。腸道屬於消化器官，身體所需要的營養大部分在此處被吸收，並將身體不需要的剩餘殘渣形成糞便、排出體外，所以腸道健康，會直接影響營養吸收與毒素排除。其次，腸道是人體最大、最重要的免疫器官，有7成以上的免疫細胞（如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等）集中在腸道，另有7成以上的免疫球蛋白A（IgA）也是由腸道製造。由此可知，腸道掌管了人體營養吸收、毒素排除和免疫調節三件大事，一旦腸道健康受損，影響將遍及全身。

最新的研究發現：抗生素的使用不僅會殺死腸道益生菌，同時還會降低嗜中性球的活性而削弱免疫力，甚至削弱腸道障壁強度，導致外來的異物如細菌、病毒更容易通過腸壁的上皮細胞層，滲透到血液循環而進入身體。另外，還有許多研究證實：腸道菌相的平衡，與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯。

研究：一次完整抗生素療程，可能對腸道益菌造成損傷

長期下來會降低人體對疾病與感染的抵抗力

值得注意的是，很多人並不知道：只要一次「完整的抗生素療程」，就可能對腸道造成極大的傷害！二○一一年八月二十四日，美國紐約大學醫學系主任馬汀．布雷塞（Martin Blaser）醫師在《自然期刊》發表的研究報告即指出：使用抗生素，會提高肥胖、第一型糖尿病、腸炎、過敏及氣喘等疾病的發生率，而且只要一次完整的抗生素療程，就可能會對腸道益菌造成無法挽回的損傷，長期下來會降低人體對疾病與感染的抵抗力，事後往往必須花好幾年，才能讓腸道菌叢逐漸趨於正常。

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