Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年10月26日 星期五

分享--常見藥物與食品禁忌





有透過加入True Health專業團隊Line@truehealth的好友詢問:「家人因膽固醇過高,所以有按時回診並服用降膽固醇藥物,為了想要使膽固醇得到更好的控制,聽隔壁鄰居說吃紅麴很好,可以有效幫助控制膽固醇,所以自行到藥局購買了紅麴服用,希望跟降膽固醇藥物一起吃後可以有加成的效果,沒想到開始腰酸背痛,網路一查後發現,紅麴好像不能跟降膽固醇藥物一起吃!?」
沒錯,降膽固醇藥物不能和紅麴一起吃,而產生的「肌肉酸痛」就是所謂的藥物與食品交互作用,嚴重的話可能造成「橫紋肌溶解症」,甚至可能導致「急性腎衰竭」,這可就不得了了。
回憶起實習時,當時還是稚嫩學生的我,在臨床上也遇到了一則這樣的故事,有個阿姨吃了降膽固醇的藥物,結果肌肉這裡酸那裡痛,天天說:「哎呀!應該是工作太累!」誤以為發炎,於是到醫院就診,也沒跟看診的醫師表示現在正在服用那些藥物,所以醫生開了消炎止痛給阿姨服用。
阿姨回家吃了消炎止痛之後,肌肉痠痛的症狀並沒有得到緩解,於是自己加倍的續吃消炎止痛藥,結果造成了消化性潰瘍。
這個例子是因為「藥物的副作用」,而造成了一連串的連鎖效應。
藥物間的交互作用或是副作用,日常生活中真的隨隨便便都可以遇的到,例如:心血管藥物跟葡萄柚汁一起服用會增加藥品副作用;服用胰島素又喝大量的酒,會增加低血糖的風險;吃完燕麥早餐後,與降血脂藥物至少得間隔 2~4小時,不然會影響藥品吸收而降低療效…等等。
就說很容易遇到吧,連吃個麥片當早餐都可能會有事!
所以True Health團隊特地幫大家整理了較常見的藥物與食品交互作用表格,您可以儲存在手機中,方便隨時可以參考。
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