高血壓突發救命妙招

血壓來回波動危害心腦 

▍別讓你的血壓忽高忽低 
血壓來回波動就例如很多患者今天量血壓高了，就吃降壓藥。血壓正常就停了，過兩天血壓又高了，又吃藥。這種血壓來回波動比較危險，對大腦、心臟都很不安全，容易出現腦血管意外。 

我有一個患者也是老鄰居了，不在意自己的血壓，怎麼勸他定期吃藥，他仍然忘記服藥，結果反復出現腦中風，最後因為腦中風而早逝。如果他能認真吃藥，我想他再活個10年、15年沒什麼問題。因為只要把血壓控制好，就可以減少心肌梗塞、腦中風、心臟衰竭的發病率，降低總死亡率。因此，控制血壓不僅保護心、腦，而且可以延長壽命。 

▍堅持一天一片藥 

我要強調以下幾點：第一，吃降壓藥要堅持，就是即使血壓正常了，也不要盲目減量，更不要輕易停藥。第二，應選用長效藥，一天內不要波動太大。「寧可忘了一頓飯，別忘了一頓降壓藥，活一天吃一天」，是高血壓患者保命的最根本措施。 

保持平穩降壓準沒錯 

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