感冒猛喝「薑湯」反而加重發炎

文／陳宥任

「醫師，我這次感冒好嚴重喔，鼻竇發炎一直好不了，頭都暈暈重重的很不舒服。」張小姐感冒鼻竇發炎的症狀已經超過兩星期了，雖然有吃西藥，但是症狀一直無法獲得穩定控制。

問診後發現，原來張小姐誤以為感冒就是受了風寒，所以每天都煮薑湯來祛風寒，結果因為薑太過燥熱，導致鼻黏膜持續腫脹充血，讓鼻竇炎的症狀無法得到控制。

在建議張小姐停止服用薑湯，並開立清熱活血祛風藥物治療後，症狀即獲得改善。

一般我們會認為感冒就是「涼到」，尤其是冬天感冒，更是認為身體受到寒氣，就會自行用薑湯來祛寒。台灣位處南方，氣候溫暖，即使冬天也不太會冷到哪裡去，所以台灣的感冒很大一部分是屬於「溫病」範圍，「溫病」的特性就是感冒的病情發展很快，一下子就會出現發炎、發燒的情況，即使感冒初期真的受到風寒，由風寒變成發炎、發熱的時間，可能只需要幾個小時就會發生，尤其是小孩子，往往前30分鐘只是流鼻水，30分鐘後已經是高燒或喉嚨痛了，這時如果不小心喝到薑湯，無異是火上加油，增加發炎的機會，反而加重感冒的病情。

另外，像是最近的感冒多會有喉嚨很癢的咳嗽，薑湯更是一大禁忌，因為喉嚨發癢時表示已經有些許的發炎狀況發生，痰也會變得黏稠不好咳出，甚至已經出現黃痰，這時切記不可以吃到燥熱、補品、辣的食物，薑湯就是其中一種。

所以感冒喝薑湯的時間點只有在出現症狀初期30分鐘到1小時之間，有些輕微畏寒情形時，可以喝一點薑湯幫助流汗，但是一旦出現鼻子乾燥、喉嚨癢痛、咳嗽、黃鼻涕、頭痛，尤其是有鼻竇部位壓痛、發燒等症狀就不可以再喝薑湯，建議應請醫師處理，避免加重發炎、發熱症狀，延長感冒的病程。

（作者為台南市慶恩中醫診所醫師）