Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年9月11日 星期一

分享--「打噴嚏」時應用手肘或紙巾遮口鼻,用手遮掩並非正確方式

不少人打噴嚏時會用手掩住口鼻,以遮擋飛沫傳播,但其實這個方法,會加劇流感病毒的擴散,澳洲有專家建議,正確方法是用紙巾遮擋,要是真的沒有紙巾,則應用手肘遮擋。香港《蘋果日報》報導,澳洲目前正面臨15年以來,最嚴重的流感高峰期,手部衞生當局指出,民眾要摒棄打噴嚏時用手遮擋飛沫這種錯誤習慣,因為飛沫會沾到手上,雙手接觸其他物件時,又會傳播細菌和病毒。手部衞生總監格雷森(Lindsay Grayson)並建議,若沒有紙巾,就用手肘遮擋飛沫,「打噴嚏時用手肘,是好的禮儀,比用手或手帕較佳,最好是用紙巾遮擋再丟掉和洗手」。雪梨大學教授埃斯利克(Guy Eslick)指出,民眾知道流感傳播的主要途徑是來自打噴嚏產生的飛沫,以為用手遮擋就可以阻擋病毒傳播,但當飛沫沾到手後,雙手再接觸如巴士扶手後,又會傳播細菌和病毒,所以,最好方法是用紙巾遮擋後再丟掉。(即時新聞中心/綜合報導)

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