Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年6月14日 星期三

正視「手指麻」傳達的健康警訊⋯

睡夢中感覺到手指傳來的一陣陣酥麻感,第一反應是不是睡覺壓到了?當然,通常情況也是因為壓迫到了手指的神經導致了發麻,過一會兒就恢復正常了。
相信大家趴在桌子上睡覺,或者是廁所蹲太久,起來的時候手腳會特別麻,為什麼會麻?一定是有地方受到壓迫,氣血過不了,久而久之出現麻木,如果長時間沒有氣血滋養,肌肉軟組織等會壞死。
不知道各位是否和小三一樣,做過一件特別二的事情,比如小時候拿繩子或者橡皮筋,把手指勒起來,直到手指沒有知覺,顏色變成紫黑色,才會把橡皮筋解開。。。。
在我們沒有刻意去壓倒什麼地方的時候,也會頻繁出現手麻這樣的症狀,就要引起重視了!!
頸椎病
手指發麻表現為靠無名指和小指的一側,或五個手指一起麻脹,還可能出現握力下降。
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