Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年5月26日 星期五

豆芽菜過白要小心⋯

2017-05-27  13:18
〔記者吳亮儀/台北報導〕謠傳豆芽菜會摻入有毒的低亞硫酸鈉、俗稱「保險粉」?食品藥物管理署提醒,低亞硫酸鈉是合法添加物,但「不能」用在豆芽菜上,若消費者發現豆芽菜太白,就有可能有添加,應注意。
  • 食藥署提醒,低亞硫酸鈉是合法添加物,但不能用在豆芽菜上,若消費者發現豆芽菜太白,就應多注意。(記者吳亮儀攝)
    食藥署提醒,低亞硫酸鈉是合法添加物,但不能用在豆芽菜上,若消費者發現豆芽菜太白,就應多注意。(記者吳亮儀攝)
低亞硫酸鈉(sodium dithionite, Na2S2O4),俗稱「保險粉」,能阻止葡萄糖–甘胺酸形成褐變,達到漂白的效果,使豆芽菜不易腐敗,賣相與儲存時間都提高。
不過,根據食品藥物管理署規範,低亞硫酸鈉屬於食品添加物中的第3類抗氧化劑及第4類漂白劑,主要用於金針乾、杏乾、白葡萄乾等脫水食品上,不得用於生鮮蔬果、芽菜類等,違法使用者可依法處最高300萬元罰款。
食藥署提醒,一般生鮮未漂白的豆芽菜呈黃色或棕色,而漂白過的豆芽菜,色澤光亮,更具賣相,在選購豆芽菜時,應避免購買外觀過白、且聞起來有異味的豆芽菜,如果仍不放心,建議食用前用清水浸泡,多次換水,烹煮時將鍋蓋打開,幫助殘餘物質揮發。

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