Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年5月29日星期一

⋯⋯通過一些餐桌上的血管「清道夫」來輔助身體清理血液垃圾，為身體做個大掃除了。下面這五種食物具有十分有效的清除血管垃圾效果，也是生活中十分常見的，無論是年輕人還是中老年人都要每天堅持吃點哦！

1、海帶

2、黑木耳

3、山楂片

4、羅木麻茶

5、檸檬片