想「減肥」多吃「抗性澱粉」取代「精緻澱粉」

抗性澱粉. 經常有民眾人會問：吃烤過的吐司是不是可以減肥、烤地瓜熱量是不是很高、聽說玉米熱量低，多吃也不會變胖....等，而這些問題之答案隨科學進步，有了不同 ...

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