Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2015年10月23日 星期五

認識「尿路結石」


案例
        王先生,四十三歲,就職於某一貿易公司,平常工作忙碌,喝水不多且少運動,嗜喝啤酒及海鮮類食物,有一天晚上,突然左側下腹部疼痛,且伴隨著噁心、嘔吐等現象,當夜至某醫院急診求診,經初步之理學檢查,X-光檢查,診斷為腸阻塞. 經初步治療後,症狀緩解後離院。隔日早上上廁所時發生血尿、頻尿的情形,伴有腹痛;至本院泌尿科就診,尿液檢查發現有紅血球及結晶,經超音波檢查結果發現左側腎臟有腎水腫,進一步作靜脈腎盂攝影,則發現左側輸尿管有結石。 經由體外震波碎石處理,解決了腹部疼痛,噁心、嘔吐 血尿等症狀。 
腎結石概述:
         腎結石是一種常見的疾病,台灣的盛行率接近百分之十,為高復發性,多發生在中壯年,男性多於女性,50%的人在5~7年內會再度復發。一般來講腎結石由尿內鹽類沈澱凝集而成,其主要成分有草酸鹽、磷酸鹽等。在正常情形下,當身體水份攝取不足時,腎臟會把水份儘量保留在身體內,此時排出高濃縮的尿液,高濃縮尿液使尿液中的物質容易形成結晶狀態。另外,若尿液中鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高,造成過度飽和現象,則會形成結晶並漸漸變大為結石。所以,尿量不足和尿液中鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高是腎結石的危險因子。

腎結石的分類:
        腎結石可分為含鈣腎結石、尿酸結石、感染性結石等。含鈣腎結石以草酸鈣和磷酸鈣為主,占全部尿結石的80%。其他罕見則為長期用藥引起的結石,大的結石則可能停留在腎臟或輸尿管內,引起嚴重的疼痛。

        變形桿菌和某些大腸菌狀的細菌,具有分解尿素的能力,可以使尿液變為鹼性,促使結石形成(磷酸鹽類易在鹼性尿液中沉澱),另外細菌也可能成為感染性結石的核心,這種結石常見的是磷、酸銨鎂結石或鹿角狀結石。如:尿路阻塞、攝護腺肥大、膀胱功能失調、長期臥床等,因為小便在體內儲留太久,讓結石有足夠的時間沉澱聚集,同時小石頭被排出的機會減少而結成大石頭。另外滯留的小便,是細菌滋生的環境,這些都是促進石頭的形成。

        還有就是代謝方面的障礙如副甲狀腺機能亢進、高尿酸血症、草酸代謝不全、遺傳性胱氨酸代謝不全、攝取過量的VitD或鈣等亦會促進石頭的生成。 

腎結石症狀:
        一般可藉由病患之病史如腰酸、腹部疼痛、噁心、嘔吐、血尿、發燒、頻尿、小便困難甚至造成陰囊疼痛。理學檢查如輕敲腰部有明顯疼痛。結石對腎臟的危害主要在阻塞尿路,引起感染,並對尿路粘膜直接損害,導致腎功能減退。腎結石是腎臟重要的常見病,其發生率與地理環境、生活習慣、水質和人種等因素有關。患者多見青壯年,男性高于女性。腎結石的典型表現為疼痛與血尿。疼痛多為陣發性,位腰部或下腹部。血尿常在疼痛後出現。X光檢查大多能尋見結石及其位置,具有診斷價值。預防結石的措施應落實在日常生活中,多飲水是最好的方法,有的小結石有時可隨尿排出。腎結石的治療主要為體外震波碎石術,如結石的大小大於2.5公分,則宜採取內視鏡手術取石。

腎結石診斷依據:
  1. 血尿:尿液檢查若出現顯著的紅血球稱為血尿,有時肉眼並不容易察覺。
  2. 顯著的腎絞痛合併血尿時。
  3. 泌尿道X光片顯示腎臟有不透光性結石影及超音波檢查顯示腎臟結石。
  4. 少部份的結石如尿酸結石是X光上看不見的或是結石不明顯時。則利用靜脈腎盂攝影來顯示結石陰影 以便治療。
腎結石治療原則:
  1. 對症及排石治療︰解痙、止痛、補充水。結石直徑<0.5cm,腎功能好,無合併感染,病程短,能活動的患者選用。 
  2. 體外震波碎石術 
  3. 經皮腎內視鏡取石,碎石術︰結石直徑>2.5cm
  4. 輸尿管鏡及膀胱鏡取石術
結石預防
  1. 平時多喝水,養成喝水的習慣,是預防結石最好最有效的方法,每天飲水2400~3000cc是最標準的。咖啡、可樂、濃茶、汽水…等飲料,最好避免。 
  2. 尿液在偏酸狀態下,尿酸結晶和結石較易形成,可服用檸檬酸使尿液鹼化,這樣可有效降低結石。
  3. 少吃海產、內臟類、豆類等食物及服用降尿酸藥物來降低血液和尿液的尿酸值,可?少尿酸結石產生。
  4. 保持排尿順暢,避免感染 如有排尿,或感染的問題,應儘速就醫,以免造成結石或其他的併發症。
        台灣是結石盛行的國家之一,對付尿路結石,預防勝於治療的觀念是最重要的,一旦發現了,也要聽取泌尿專科醫師的建議來進行治療。對於治療尿路結石,本院有最新的設備,包括媲美醫學中心級的體外震波碎石機,經驗豐富的醫師也會以最嚴謹的態度來服務中永和的民眾。
(衛教文章僅為諮詢參考之用, 無法取代實際的醫療行為; 身體如有不適建議來院就醫治療。)

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