Diet A to Z --- 膳食養生密碼: 「制酸劑」不宜長期使用

【聯合晚報╱採訪整理：記者黃玉芳】

胃藥（制酸劑）

用途：

中和胃酸，緩解胃食道逆流、胃酸過多引起的心口灼熱、胃痛。

注意事項：

1.偶爾吃太飽，胃酸分泌過多使用，不建議長期服用。

2.僅能中和胃酸緩解不適症狀，無法預防胃發炎、胃潰瘍，有疾病還是要就醫治療。

副作用：

含鋁鹽的制酸劑可能造成便秘，含鎂鹽的制酸劑可能造成腹瀉，含碳酸氫鈉的制酸劑則可能因為鈉離子高，使得高血壓症狀加劇。

專家的話：

常見的劑型包括胃散、胃乳、胃片、胃錠等，制酸劑的成分有鎂鹽、鋁鹽、碳酸氫鈉等，這些成分偏鹼性，因而能夠中和胃酸。

其中效果比較快速的是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉產品多製成胃乳，相對價格也較高。不少人暴飲暴食、應酬多，經常胃痛，廣告常主打隨身攜帶，不過碳酸氫鈉不建議長期服用，會導致胃壁變薄。

制酸劑中和胃酸後，會使得胃裡的環境偏鹼，對細菌的防護力不佳，消化吸收也會變差；且長期使用制酸劑，反而會刺激胃酸分泌越來越多，有些民眾會發現，原本只要吃一顆，漸漸的變成要吃兩顆才有效果。

有些人覺得自己胃不好，怕藥傷胃，習慣服藥時搭配胃藥，但若吃的是消炎止痛劑，胃藥反而會讓藥效打折扣。而且制酸劑的作用是中和胃酸，無法阻止對胃的傷害，如果真的擔心消炎止痛藥傷胃，不如改為飯後服藥，比搭配胃藥更有效果。

Diet A to Z --- 膳食養生密碼