Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2014年8月6日 星期三

電腦族必備品--「抗藍光眼鏡」


1.何謂藍光?
2. 藍光會對人體造成什麼傷害?

=> 由於藍光波長較短,所以會提前在視網膜前聚焦,

造成散射導致眼睛需要更用力聚焦而無法放鬆,

長時間會降低眼睛視物影像對比及清晰度,

易造成疲勞、乾眼症、高度近視、眼睛老化、青光眼白內障等問題,

若我們的視覺細胞長時間照射藍光,

使細胞受到損傷,還會導致黃斑部病變甚至有失明的可能。

內容詳

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