Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2014年2月2日星期日

橄欖油有益健康，但標示不實令人困擾，購買的學問很大。有些廠牌廣告打得兇，到處看得到，品質卻不怎麼樣，例如油酸價都相對高（氧化程度高，新鮮度較差）。
如何挑選，且買得到，嚴選的橄欖油？iHealth 提供了一個專題報導：http://goo.gl/Qu0iYJ