Diet A to Z --- 膳食養生密碼

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2013年9月8日 星期日

「泡泡尿」VS.「腎臟疾病」先觀察10分鐘


【聯合晚報╱李樹人】
前台灣腎臟醫學會理事長林裕峰指出,許多人都以為尿裡有泡泡,就一定是蛋白尿,其實不然,有可能前一天晚餐吃了太多的肉或蛋等高蛋白食物引起。腎臟是排除蛋白質代謝產物的主要器官,經過一整個晚上的代謝,尿液中的尿素增加,小便就容易出現泡泡。

林裕峰表示,蛋白尿的尿液會有泡泡,是因為尿液中的尿素濃度偏高,改變尿液的表面張力活性,泡泡會變多。另外,尿液射在馬桶水中,也會產生泡沫。

要如何判斷自己是否有蛋白尿?林裕峰建議,可以仔細觀察清晨第一泡尿的變化。因為睡了一整晚沒喝水,尿液濃度增加,此時最為準確。如果是蛋白尿,泡泡通常較細、黏稠,可能過了10分鐘,泡泡依然存在。

林裕峰指出,造成蛋白尿的原因有很多,最常見的是前一天吃太多高蛋白食物,這並無大礙,不用擔心。另外,發燒、月經也可能導致蛋白尿,如果是腎疾導致蛋白尿,最常見的是腎絲球發炎所造成的慢性腎臟炎。

一般而言,腎絲球發炎可分為原發性及續發性,前者為免疫問題及基因特質;後者則包括肝炎、藥物、過敏源、感染、高血壓、糖尿病甚至腫瘤,都可能引起腎絲球發炎。

林裕峰說,如果確定為腎絲球發炎,就應該找出病因,並評估腎臟功能,如有必要建議接受腎臟切片。他提醒,高血壓患者如果平常飲食重口味、吃太鹹,就可能提高腎疾風險。

腎病症侯群最常發生在近50歲族群,近年來發病年齡有下降趨勢。如果民眾發現尿液中泡沬久久不散,且合併四肢水腫等狀況,就應該懷疑有蛋白尿,要及早就醫並定期回診追蹤。飲食上,慢性腎臟病患者應該少鹽低熱量,並嚴格控制磷、鉀、蛋白質等攝取,再配合運動將體能維持在最佳狀態,延緩病程惡化時間。

另外,腎疾與勃起功能障礙不能畫上等號,如果男性有這方面困擾,應該主動至泌尿科就醫,因為勃起功能障礙常合併糖尿病及心血管疾病,要找出原因對症下藥。

全文網址: 觀察泡泡尿 先等10分鐘 - 愛護腎功能 - 疾病大全 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=475749#ixzz2eMp8ZA00
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