Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
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2013年6月17日 星期一

消費情報--花蓮「立川漁場」五星級環境養殖無毒水產三寶


(記者孫于茜花蓮採訪報導)

台灣的水產養殖技術聞名世界,花蓮壽豐鄉立川漁場位於花東縱谷間,有來自於高山的活水湧泉,加上東部無污染的環境,造就出五星級的水產養殖環境,更因綠色減碳的生態養殖概念,培育出全國的水產三珍寶,包括黃金蜆、台灣鯛、貴妃魚的優質水產,更有黃金蜆故鄉的美名。

立川漁場位於花東縱谷間,東側太平洋,雨落匯聚成河、沉伏地下成泉,渾然天成的湧泉,也為立川魚塭帶來不斷更新的潔淨水,這裡的環境空氣清新,加上水質清澈乾淨,業者利用沙礫地所冒出的湧泉活水,養殖出顆顆肥美,蜆肉品質絕佳,外表呈金黃色的蜊仔(蜆),因此,又稱為「黃金蜆」。

事實上,蜆早已被聯合國食品組織評為最完美的蛋白質價、多種維生素、完美的鈣磷比,互補現代人所需的營養。花蓮縣養殖漁業生產區發展協會理事長,同時也是立川漁場的蔡國華經理表示,為了確保蜊仔(蜆)的優質食物來源,因此引進台灣鯛、貴妃魚、甜蝦等高經濟魚類養殖,讓養殖池中藻類能大量繁殖,進而將培育出的綠藻飼養蜊仔(蜆)。

立川漁場的台灣鯛,因是以東部無污染的活水湧泉養殖,沒有一般淡水養殖的臭土味,加上專業管理及強化營養飼養,魚肉含有肝醣及呈味氨基酸,肉質細嫩甘甜,簡單的鹽烤料理,不加任何調味便能吃出魚肉的鮮美滋味。

另外,貴妃魚肉質豐腴富含膠質,肥而不膩,富含Omega-3及一般魚體內兩倍以上的膠原蛋白,因而有助於產後或手術後的傷口愈合。

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