「腦溢血」來勢凶凶，平日宜留意血壓狀況並避免過度勞累

春天後母臉天氣忽冷忽熱，不但是心血管疾病好發季節，也是腦血管疾病拉警報的關鍵時間。國泰金控董事長蔡宏圖夫人黃麗姿因腦溢血送醫，接受手術治療，未來2至4周是關鍵期。醫師表示，腦溢血絕大多數與高血壓控制不佳有關，如果再加上氣溫變化等因素，有可能提高發生機率。腦溢血發作時來勢洶洶，患者可能立即出現大範圍腦出血，小心恐增加死亡風險。

3年前廣告教父孫大偉也曾經因腦溢血緊急送醫治療，雖然手術取出血塊後，卻一直處於昏迷狀態，病程延續和死神拔河了兩個多月，仍然不敵病魔而病逝，令人惋惜。
博仁醫院心血管中心主任康志森表示，一般腦中風可分為出血性腦中風與梗塞型的腦中風兩種，腦溢血也稱為腦出血，屬於出血性腦中風，是因腦血管的破裂、出血，引起的中風現象，發作時來勢洶洶，患者可能立即出現大範圍腦出血，急速死亡的機率很高。但是，如果治療能夠控制出血情況，患者預後一般比梗塞型腦中風來得佳。
腦溢血手術目的是降低腦壓，但是是否要以手術方式進行，仍然有許多考量，例如要考量出血的位置、血塊大小，以及患者昏迷指數等。腦溢血開刀以顯微鏡來移除血塊，近年來也有其他工具來移除血塊，如內視鏡、立體定位儀探針抽吸術治療。

【腦溢血急救】　

1.保持呼吸通暢：病人舌根後墜易阻塞呼吸道引起窒息，在救護車到來之前，家人要立即採取措施保持患者呼吸道通暢，包括鬆解患者的衣領，取下假牙，採取側臥位頭往後仰，便於口腔分泌物自行流出，以及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，需進行人工呼吸。
2.勿隨意搬動頭部：保持鎮靜並立即將患者平臥，不要隨便震動患者的頭部，保持頭部水平，以免堵住呼吸道，造成窒息。
3.減少出血量：可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時收縮，可減少出血量。

【預防腦溢血】

1.控制穩定血壓：早發現高血壓就要及時治療，必須經專業醫師診斷開藥服用，而且不能隨便停藥，避免無法控制血壓。
2.避免過度勞累：儘量避免體力和腦力勞動過度，應適度休息。
3.飲食保持清淡：飲食方面採取低脂、低鹽、低糖等清淡口味，尤其不宜抽菸喝酒，避免心血管受到刺激。

4.避勉受寒：寒冷的季節與氣溫變化過大的季節，都是腦出血的好發季節。容易引起血管收縮，造成血壓上升，所以要注意保暖。
5.預防便秘：用力排便易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血，可多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，避免便秘。

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