Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2012年4月11日 星期三

正確使用人工淚液,好處遠大於壞處

(優活健康網新聞部/綜合報導)

許多上班族工作通常都離不開電腦,再加上沒有適度休息、前一晚熬夜、工作壓力變大等,當用眼過度又沒有讓眼睛好好休息時,就容易會有眼睛乾澀的問題,上班族間有人說眼睛乾澀可以點人工淚液,但是也有人說點了人工淚液,就會產生依賴性造成淚水無法分泌、甚至點多了會造成青光眼等,專業眼科醫師陳祐瑲表示,其實只要適度且正確使用人工淚液,好處還是遠大於壞處。

對於許多人擔心一但點了人工淚液,眼睛會產生依賴性,造成淚水無法分泌,或是人工淚液得一輩子點下去不能停,對於這些眾說紛紜的說法,陳祐瑲醫師解釋,這些說法都是錯誤的,有些人因為睡眠改善、壓力減輕、或者因為改變工作生活環境,都可能讓乾眼症不藥而癒。而點了人工淚液就好比眼睛渴了需要多喝水,這個簡單的動作並不會反過來造成眼睛生理狀態的傷害,更不會造成淚水無法分泌,就好比你口渴時喝水並不會造成口水不能分泌,反而是有乾眼症的患者,若是放任不治療,還恐造成角膜破損、視力模糊等後遺症,

陳祐瑲醫師補充說明,大部分人工淚液的主成份就是水加上一些增加黏稠度的賦型劑,只有少數人工淚液有加入強效類固醇成份,且只在特殊情形下由醫師謹慎開立,平常我們在藥局買得到的人工淚液應該都沒有類固醇成份,大家要多注意的反而是「防腐劑」,傳統防腐劑容易造成的角膜副作用,但大多瓶裝藥水的保存劑是天然可自行轉換吸收的成份,有些單支分裝的人工淚液則完全沒有保存劑,可放心使用而不必擔心副作用,另外若是配戴配戴隱形眼鏡,則一定要使用不含防腐劑的人工淚液,或由眼科醫師診查後指示使用較好,基本上若是眼睛乾澀不舒服,最好可就醫,不宜不宜過度依賴人工淚液,以免使用過度。

(資料來源:陳祐瑲醫師)

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