Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2009年7月12日 星期日

改良式酸黃瓜的作法

改良式酸黃瓜的作法:

材料:

A料: 新鮮小黃瓜 10條 洗淨, 每條剖成兩半, 再對切(各切成兩等份).

B料:
水: 500 c.c.
陳年釀造醋 200 c.c.
砂糖 6大(湯)匙
食鹽 6小(茶)匙
香料 適量 參考: 黑胡椒粒,迷迭香 奧勒岡 大茴香(八角)各少許, 紅辣椒1粒.

製作:

1. 用熱水消毒容器(罐子), 放涼備用.
2. 將B料拌勻放入非金屬鍋子煮沸, 之後將A料放入略煮15秒撈起, 兩者都放涼備用.
在待涼的時候可同時試B料的味道, 調整酸度和甜鹹濃度到合意為止. 以夠(稍)酸為佳.
3. 將冷卻備用的黃瓜均勻排列裝入罐子, 注滿B料, 直到蓋住所有小黃瓜為止.
蓋好之後放入冰箱冷藏, 三天即成.
之後趁鮮食用或使用. 保存期限: 製成日起算約十五天(須保持浸泡在醃料中).

注意事項:

成品及其加工製品必須冷藏.
因醃製用的B料是酸性, 不宜用金屬鍋, 尤其鋁鍋.

免責聲明:
純粹無償分享, 不保證製作成功, 衛生安全亦請自行負責, 作者一概不負任何責任.
使用者無論以任何方式使用本資訊, 視為同意以上免責條款.

資料提供: http://ijibank.com/blog/articles/

標籤: ,