睡眠相關/「打鼾 」VS「呼吸中止症」

 「打鼾 」VS「呼吸中止症」

打鼾不等於睡得好 恐害失智、中風...猝死風險也提高

陳志金於臉書發文指出，不少人都有「打鼾的人睡得很好、睡得很熟」的錯誤觀念，這類族群可能罹患「睡眠呼吸中止症」，導致睡眠中不斷的發生呼吸停止、缺氧、中斷睡眠，不僅高血壓、腦中風、心肌梗塞比一般人高出3~4倍，發生交通事故、猝死風險也相當高。

打鼾恐摧毀婚姻 出現「這些」症狀快就醫

「打鼾更是摧毀婚姻生活的重要殺手」，陳志金表示，英國有項非正式的研究顯示，有高達1/4 對夫妻，都是因為無法忍受對方打鼾而離婚，「雖然數據稍嫌誇大，但是也道出了不少夫妻是因為另一半打鼾而失和的無奈」。

陳志金也列出打鼾對婚姻的重大影響，包含鼾聲影響睡眠，進一步導致溝通障礙，口臭引起對方嫌惡，或是變得記性差、夜尿、性能力下降等。其中最嚴重的莫過於「停止呼吸」，也會讓另一半常常提心吊膽。

陳志金也有睡眠呼吸中止症 每晚變身大象保命堅持24年

陳志金呼籲，若枕邊人會打呼，第一時間不是把對方趕去另一間房間(或公園)去睡，應該帶他去尋求睡眠專科醫師的幫助。

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