Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2023年11月11日 星期六

牙齒相關/「活動式假牙」適應方享

 「活動式假牙」適應方享

健康頻道/綜合報導〕不少牙口不好的長者會透過戴活動假牙來協助咀嚼等,但初戴活動假牙時,可能會有不適的狀況產生,如:異物感、嘴痛破皮等。對此,牙醫師劉馥萱表示,可透過飲食、配戴時間、保持清潔及定期回診4招,來快速適應初戴時的不適感,她提到,每天至少要取下假牙6至8小時,且睡覺時不要配戴來避免不適。

劉馥萱在臉書專頁「劉馥萱醫師 假牙贗復家庭牙」發文指出,初戴活動假牙難免不適,大家都想要快快渡過這些情況,因此,她分享幾個方法,幫助你更快適應新的活動假牙,如:

●飲食:吃慢一點,從軟的食物開始;切成小片咀嚼,用後牙嚼食;避免太硬﹑黏牙的食物。

●配戴時間:每天至少取下假牙6至8小時;睡覺時不要配戴;不用24小時全天配戴。

●保持清潔:良好假牙清潔習慣;餐後將假牙取出清洗;假牙鄰牙也要注意清潔;不要一裝上去就不取下來。

●遵照醫囑回診:定期回診檢查調整。

劉馥萱提醒,儘管適應假牙需要一點時間,但並沒有想像中的難以忍受,不用太緊張,並期盼大家快速適應活動假牙,讓它成為身體自然美好的一部份

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