Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2022年8月26日 星期五

癌症相關/「薑黃素」可預防「失智」及「癌症」

「 薑黃素」可預防「失智」及「癌症」

金黃天然色素的奇蹟,薑黃素

科學證實薑黃含有大量營養成分,關鍵在於薑黃素。薑黃素能抗氧化、抗發炎,且效果顯著,用來預防慢性疾病與治療。過去二十年來,有七千多篇論文與雜誌,記載有關薑黃素抗氧化、抗發炎、抗菌、抗癌效果的研究結果。

薑黃素就是植物的黃色色素,咖哩之所以呈現黃色,是因為用薑黃調配。植物色素不但能產生味道與香氣,也能對抗細菌、病毒、黴菌。植物細胞為了生存,會自行製造更多的化學物質。可食用的植物中,包含一千多種植物性化學物質。

這些化學物質被稱為「天然抗生素」,功效無窮無盡。進入人體後能防止細胞受損、降低膽固醇、清除自由基、抑制癌細胞增生。

更多內容