Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2022年6月14日 星期二

食材/「高麗菜」正確切法報你知/主廚分享

「高麗菜」正確切法報你知/主廚分享

根據主廚於TikTok《聽障主廚陽光超人料理教學》分享,切高麗菜時先別急著對半切,正確下刀的方式,應該是先把高麗菜立起來,並且縱切三分之一的部分。變成兩半後,可先處理根莖的那一半,避開中間的菜心,用三角形的切法切三刀,接著中間的菜心留下熬湯;其餘三塊葉菜加梗的部分,不可順著硬梗下刀,而是要斜著硬梗約切四刀,這三分之一的部分即完成了。

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