長輩圖傳「口罩正確戴法」是錯誤的，戴錯反而容易得感冒喔

最近天氣忽冷忽熱，許多人都深陷感冒所苦，社群軟體裡面的朋友紛紛轉傳一則圖文並茂的「口罩正確戴法」訊息，提醒大家感冒的時候，口罩白色的那面要戴裡面，沒感冒的時候白色戴外面，說如果戴錯面會造成感染。不過衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青說，市售的一般口罩是一般醫療級口罩，白色層是吸水層，主要可以吸附使用者的口沫，而有顏色的外層（通常是綠色，現在也有藍色、紫色、粉紅色等各種色彩）則是不織布，有做防潑水處理，所以才會拿來戴外面，才不會吸附外在空氣中可能漂浮著的別人的口沫。

所以如果反過來戴，一來有顏色層不吸水，使用者呼吸、說話、咳嗽時因為口沫水氣無法吸收，會感覺水水的很不舒服，而白色吸水層戴在外側，則把空氣中漂浮的別人打噴嚏、咳嗽嗆出來帶有病毒的黏液都吸附住了，倘若使用者不小心摸到再接觸到自己的口鼻，恐怕會增加感染風險，所以不管有沒有感冒，白色都是戴裡面的，有顏色的則是戴外面。

現在也很流行一種黑色布製的「韓版瘦臉口罩」，許多時尚愛美者都會在公共場所戴著，覺得流行又好看，不過林詠青提醒，根據研究顯示，棉布口罩對於0.1到0.3微米顆粒的過濾力小於15％，所以恐怕除了美觀效果外，沒什麼作用。

另外常見的還有活性碳口罩、醫療用口罩，如外科口罩和N95口罩等。如果要防風塵，因為灰塵顆粒大，棉布口罩就有效，但如果是騎車，現在戶外汽機車廢氣都有有機物，要活性碳口罩才能吸附有機溶劑和氣味，而N95口罩因為很不透氣，容易造成呼吸的不適，除非是在高傳染力疾病的防護，一般不需要使用。