Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年10月13日 星期六

天氣冷熱交替時節別忽略「心臟」四警訊


天氣轉冷,這樣的變化讓心血管疾病和猝死的比例提升,兩者之間的發生也息息相關,在猝死發生之前身體都可能會發出一些警訊,而心臟的「四大核心症狀」就是最重要的警訊。請記得若有出現下列情形,務必提高警覺,並前往醫院進行相關檢查。


不要忽略身體的聲音

天氣轉變,讓人體而言又是一個需要適應的時機,尤其在冷熱交替、忽冷忽熱的時候裡,身體所需要承受的是我們看不出來的。所以在時候出現一些身體不適的情形,請不要忽略它,因為這是身體發出的警訊,尤其是我們的心血管系統,快透過影片來看哪些情形是警訊吧!

文字編輯/張雲飛、彭幸茹  影片編輯/彭幸茹

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