Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年2月9日 星期五

歐美最新研究--乳製品有增長女性癌症風險


很多人喜歡吃起司、優酪乳等乳製品,不過,近幾年歐美的臨床研究報告顯示,乳製品會增加罹患乳癌、子宮癌、卵巢癌等女性癌症的風險,圖為示意圖,與本新聞無關 。(路透)
2018-02-03 00:21
〔即時新聞/綜合報導〕很多人喜歡吃起司、優酪乳等乳製品,然而乳製品在進行殺菌處理時,其實也破壞了其營養價值,更有臨床研究報告指出,乳製品在歐美已成為會助長乳癌、子宮癌等女性癌症的元凶。
    據《優活健康網》報導,一般人常認為乳製品含有豐富鈣質,有助骨骼健康、預防骨質疏鬆症。然而歐美常用、全世界公認較安全的「巴氏(Pasteurization)殺菌法」雖可殺死牛奶中微生菌、延長保存期限,卻也破壞了牛奶的營養價值,由其是牛奶中原有的鈣。更有臨床研究報告顯示,乳製品在歐美是會助長乳癌、卵巢癌、子宮癌等女性癌症,以及幼兒呼吸道過敏的元凶。
    此外,乳製品容易助長嘴中黏膜液的產生,也就是中醫所謂的「生痰」,因此有慢性肺炎、氣管炎、支氣管炎、肺癌或氣喘的患者最好不要吃乳製品,避免加重病情。

    原文請見

    優活健康網》研究:乳製品為助長乳癌、子宮癌元凶